লাইফস্টাইল ডেস্কঃ

দুঃসহ গরম পড়ছে এবং সারাদিন এসি চালিয়ে রেখেও গরমের তাপ কমে না। এসি বেশিক্ষন চালালে বিদ্যুৎ বিলও বেড়ে যায়। আবার সবার বাসায় এসি থাকে না বা এসি-র বাতাস অনেকে পছন্দ করে না। তাই এখানে কিছু সহজ টিপস দেয়া হলো যাতে এসি ছাড়া ঘরকে ঠাণ্ডা রাখা যায়।

বেলা বাড়লে জানলা বন্ধ করে পর্দা টেনে দিন

সকালের মিঠে রোদের মেয়াদ বেশিক্ষণ নয়। তাই ঘড়ির কাঁটা এগারোটা ছাড়ালে জানলা বন্ধ করে পরদা টেনে দিন। ব্লাইন্ডস থাকলে তা বন্ধ করে দিন। এতে ঘরে তাপ ঢুকবে কম। পাখা চলিয়ে রাখলেও আরাম পাবেন। আবার বিকেলের দিকে জানলা খুলে দিন। মুখোমুখি জানলা থাকলে ঘরে হাওয়া বাতাস চলাচল করবে ভালো।

সুতি বা লিনেনের পর্দা লাগান

সুতির বা লিনেনের মতো প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিকের পর্দা এবং বেড শিট ব্যবহার করুন। তা যেন হালকা রঙের হয়। হালকা রঙের চাদর আর পর্দা তাপ প্রতিফলিত করবে, তার ফলে ঘর ঠান্ডা রাখতে সুবিধে হবে। চাদর আর পর্দা বেশি ময়লা হওয়ার আগেই কেচে ফেলুন।

আবছা অন্ধকার ঘর বেশি ঠান্ডা হয়

ঘরে আলো কম হলে ঠান্ডা ভাব থাকে বেশি। যাঁরা কম্পিউটারে কাজ করছেন, তাঁদের কম আলোতে অসুবিধে হলে টেবিল ল্যাম্প জ্বেলে নিন। টিউবলাইটের চেয়ে সিএফএল ল্যাম্পের আলো বেশি ঠান্ডা। সম্ভব হলে তা বদলে নিতে পারেন।

ঘরে গাছ রাখুন

ঘরের মধ্যে গাছ রাখলে তা দেখতেও সুন্দর লাগে, তাপও শুষে নেয়। মানিপ্লান্ট, অ্যালো ভেরা, স্নেক প্লান্ট, অ্যারিকা পাম ঘরে দিব্যি সুন্দর লাগে দেখতে। তবে কারও পরাগরেণুতে অ্যালার্জি থাকলে গাছ রাখার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নিন একবার।

রান্না করার সময় এগজস্ট ফ্যান চালু রাখুন

রান্না করার সময় ঘরের মধ্যেটা গরম হয়ে যায়। তাই অবশ্যই এগজস্ট ফ্যান চালিয়ে রাখুন। সম্ভব হলে তাপ চড়ার আগেই রান্না সেরে ফেলুন।

বিএসডি/এএ