বর্তমান সময়
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • অপরাধ
    • আইন আদালত
  • খেলাধূলা
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
    • পর্যটন
    • যোগাযোগ
  • অন্যান্য
    • সারাবাংলা
    • শিক্ষাঙ্গন
    • আজকের চট্টগ্রাম
    • কৃষি ও পরিবেশ
    • এক্সক্লুসিভ
    • ধর্ম
    • মিডিয়া
    • মুক্তমত
    • রকমারি
    • স্বাস্থ্য
    • সম্পাদকীয়
    • সাক্ষাৎকার
ব্রেকিং নিউজ
প্রধান উপদেষ্টার বাসভবনের সামনে ছাত্র-জনতার নামাজ আদায়
আ. লীগ নিষিদ্ধ হবে কি না, সেটি বিএনপির বিষয় নয়...
মঞ্চের সামনে অবস্থান নিয়েছেন আন্দোলনকারীরা
যমুনার সামনে বিনামূল্যে পানি-স্যালাইন-বিস্কুট বিতরণ
যুক্তরাষ্ট্র কার্টার সেন্টারের প্রতিনিধি দলের সঙ্গে বৈঠকে বিএনপি
পাকিস্তানের হামলায় রাফাল ভূপাতিত, নির্মাতা সংস্থা দাসোর শেয়ারে ধস
রাফাল যুদ্ধবিমানের ধ্বংসাবশেষ সরিয়েছে ভারত, প্রমাণ পেয়েছে বিবিসি
ভারতকে ‘সিনেমা’ থেকে ‘বাস্তব’ জগতে ফিরে আসার আহ্বান পাকিস্তানের
ভারত-পাকিস্তান সংঘাত ‘আমাদের কোনও বিষয় নয়’ : যুক্তরাষ্ট্র
তিনটি সামরিক স্থাপনায় হামলা চালিয়েছে পাকিস্তান, বলছে ভারত
প্রধান উপদেষ্টার বাসভবনের সামনে ছাত্র-জনতার নামাজ আদায়
আ. লীগ নিষিদ্ধ হবে কি না, সেটি বিএনপির বিষয় নয়...
মঞ্চের সামনে অবস্থান নিয়েছেন আন্দোলনকারীরা
যমুনার সামনে বিনামূল্যে পানি-স্যালাইন-বিস্কুট বিতরণ
যুক্তরাষ্ট্র কার্টার সেন্টারের প্রতিনিধি দলের সঙ্গে বৈঠকে বিএনপি
পাকিস্তানের হামলায় রাফাল ভূপাতিত, নির্মাতা সংস্থা দাসোর শেয়ারে ধস
রাফাল যুদ্ধবিমানের ধ্বংসাবশেষ সরিয়েছে ভারত, প্রমাণ পেয়েছে বিবিসি
ভারতকে ‘সিনেমা’ থেকে ‘বাস্তব’ জগতে ফিরে আসার আহ্বান পাকিস্তানের
ভারত-পাকিস্তান সংঘাত ‘আমাদের কোনও বিষয় নয়’ : যুক্তরাষ্ট্র
তিনটি সামরিক স্থাপনায় হামলা চালিয়েছে পাকিস্তান, বলছে ভারত
বর্তমান সময়
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • অপরাধ
    • আইন আদালত
  • খেলাধূলা
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
    • পর্যটন
    • যোগাযোগ
  • অন্যান্য
    • সারাবাংলা
    • শিক্ষাঙ্গন
    • আজকের চট্টগ্রাম
    • কৃষি ও পরিবেশ
    • এক্সক্লুসিভ
    • ধর্ম
    • মিডিয়া
    • মুক্তমত
    • রকমারি
    • স্বাস্থ্য
    • সম্পাদকীয়
    • সাক্ষাৎকার
অধ্যাপক ডা. তাজুল ইসলাম

মনের উপর চাপ পড়লে (বোন), কেন তার জমজ ভাই ( শরীর) ব্যথা পায়? এর রয়েছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা। আসুন জেনে নেই কি সে ব্রেইন মেকানিজম।

মানসিক চাপের ফলে ব্রেইনের “হাইপোথেলামাস” থেকে সিআরএইচ হরমোন নিঃসরন হয়> সেটি এসিটিএইচ হরমোন নিঃসরন করে> যা এড্রিনাল কর্টেক্সকে সক্রিয় করে> ফলে গ্লুকোকরটিকয়েডের পরিমাণ বেড়ে যায়। এই গ্লুকোকর্টিকয়েড- শরীরকে জরুরি অবস্থায় (ইমারজেন্সী) যা যা করণীয় তা করতে সামর্থ্য জোগায়- অনেকটা যুদ্ধাবস্থায় রাষ্ট্র যা করে তেমন (বাংলাদেশ-মায়ানমার নয়, ভারত-পাকিস্তান বা ভারত- চীন যুদ্ধাবস্থায় গেলে যেমন ঘটে)।

কি করে? শরীরকে বাড়তি শক্তি জোগায়, (সব ধরনের কেন্দ্রীয় রসদ জোগান দেওয়া), বিপদ মোকাবিলায় হার্টকে অধিক সক্রিয় করে তোলে (এটি হচ্ছে ক্যান্টনমেন্ট)। অন্যদিকে, শরীরের স্বাভাবিক কাজ-কর্ম স্থগিত হয়ে পড়ে (দেশে জরুরি অবস্থায় যেমনটি ঘটে)। স্বাভাবিক বেড়ে উঠা (গ্রুথ), প্রজনন করা, রোগ প্রতিরক্ষা ব্যবস্হার দিকে কম নজর দেওয়া (বহিঃশক্তির আক্রমন রোখা তখন প্রধান লক্ষ্য)।

প্রকৃত বিপদ মোকাবিলার জন্য স্রষ্টা আমাদের ব্রেইনে এরকম “প্রতিরক্ষা” ব্যবস্থা তৈরী করেছেন, যাতে আমরা বিপদকে ভালোভাবে মোকাবিলা করতে পারি। কিন্তু ব্রেইন যখন ভুল করে “ধারণাগত” বিপদাশঙ্কা বা “উদ্বেগে” বার বার এরকম ইমার্জেন্সী অবস্থা জারি করে তখন এই ক্রমাগত ও প্রায় স্থায়ী যুদ্ধাবস্থার কারণে আমাদের সকল সহায়, সম্পদ, শক্তি নষ্ট হয়ে যায়। (ধরুন, বাংলাদেশকে যদি এরকম অকারনে ২০ বছর যুদ্ধে লিপ্ত থাকতে হয়, দেশের ও আমাদের অবস্থা কোন পর্যায়ে গিয়ে দাড়াবে?)

যারা দীর্ঘস্থায়ী ও উপর্যুপরি “স্ট্রেস বা চাপের” মুখে থাকে তাদের অবস্থা এরকমই হয়।

অধ্যাপক ডা. তাজুল ইসলাম

মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা।

 

মনে চাপ
০ মন্তব্য
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
পূর্ববর্তী পোস্ট
যার চিঠি কারাগারে পরীমনিকে ‘শক্তি’ জুগিয়েছে
পরের পোস্ট
তোমাকে দেখার জন্য আর অপেক্ষা করতে পারছি না, শিশির

সম্পর্কিত পোস্ট

উন্নত চিকিৎসায় এবার থাইল্যান্ড পাঠানো হলো আহত বাবুকে

নভেম্বর ২৩, ২০২৪

স্বাস্থ্যসেবা সুরক্ষা অধ্যাদেশ নিয়ে মতামত জানতে চায় মন্ত্রণালয়

নভেম্বর ১৮, ২০২৪

বিএসএমএমইউর রেসিডেন্সি কোর্সে ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত

নভেম্বর ৮, ২০২৪

রাজধানীতে শুরু হলো তিন দিনব্যাপী মেডিকেল সরঞ্জাম প্রদর্শনী

নভেম্বর ৬, ২০২৪

শেখ হাসিনা বার্নসহ নাম পরিবর্তন হলো যে ১৪...

নভেম্বর ৩, ২০২৪

চিকিৎসকদের ১৫ সদস্যদের প্রতিনিধি দল স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে

মার্চ ১২, ২০২৫

চিকিৎসায় অবহেলা : ডা. স্বপ্নীলের নিবন্ধন বাতিলের নির্দেশ

জানুয়ারি ২৯, ২০২৫

জন্ম থেকেই শিশুর হার্টের সমস্যা, সমাধানের উপায় কী?

ডিসেম্বর ২৩, ২০২৪

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যুগান্তকারী পদক্ষেপ এক্‌মির

ডিসেম্বর ৭, ২০২৪

ডেঙ্গুতে ঢাকায় কর্মক্ষম মানুষের মৃত্যু বেশি

ডিসেম্বর ২, ২০২৪

উন্নত চিকিৎসায় এবার থাইল্যান্ড পাঠানো হলো আহত বাবুকে

নভেম্বর ২৩, ২০২৪

স্বাস্থ্যসেবা সুরক্ষা অধ্যাদেশ নিয়ে মতামত জানতে চায় মন্ত্রণালয়

নভেম্বর ১৮, ২০২৪

বিএসএমএমইউর রেসিডেন্সি কোর্সে ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত

নভেম্বর ৮, ২০২৪

রাজধানীতে শুরু হলো তিন দিনব্যাপী মেডিকেল সরঞ্জাম প্রদর্শনী

নভেম্বর ৬, ২০২৪

শেখ হাসিনা বার্নসহ নাম পরিবর্তন হলো যে ১৪...

নভেম্বর ৩, ২০২৪

চিকিৎসকদের ১৫ সদস্যদের প্রতিনিধি দল স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে

মার্চ ১২, ২০২৫

চিকিৎসায় অবহেলা : ডা. স্বপ্নীলের নিবন্ধন বাতিলের নির্দেশ

জানুয়ারি ২৯, ২০২৫

জন্ম থেকেই শিশুর হার্টের সমস্যা, সমাধানের উপায় কী?

ডিসেম্বর ২৩, ২০২৪

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যুগান্তকারী পদক্ষেপ এক্‌মির

ডিসেম্বর ৭, ২০২৪

ডেঙ্গুতে ঢাকায় কর্মক্ষম মানুষের মৃত্যু বেশি

ডিসেম্বর ২, ২০২৪

মতামত দিন উত্তর বাতিল করুন

পরবর্তী বার মন্তব্য করার জন্য এই ব্রাউজারে আমার নাম, ইমেল এবং ওয়েবসাইট সংরক্ষণ করুন।

জনপ্রিয় পোস্ট

  • 1

    শেখ হাসিনা মানুষ হিসেবে কেমন?

    সেপ্টেম্বর ২, ২০২২
  • ঘুরে আসুন মেঘের রাজ্যে

    সেপ্টেম্বর ৮, ২০২১
  • নারীর ক্ষমতায়ন ও দরিদ্রতা নিরসনে ক্ষুদ্রঋণ কার্যক্রম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ — আশা

    ফেব্রুয়ারি ৪, ২০২২
  • সুখী হওয়ার সাইকোলজিক্যাল টিপস

    আগস্ট ১৮, ২০২১
  • ঘুরে আসুন রাতারগুলে মিঠাপানির বনাঞ্চল

    সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২১
  • আজই ঘুরে আসুন নিকলী হাওর

    সেপ্টেম্বর ৬, ২০২১
  • করোনা যুদ্ধে পিছিয়ে নেই ঢাবি – সাক্ষাৎকারে উপাচার্য

    আগস্ট ৩, ২০২১
  • 8

    অর্থ না থাকলে শুভাকাঙ্খীরাও পাশে থাকে না

    জুন ২৮, ২০২২

যোগাযোগ করুন

অফিস: ই ২২/৬ পল্টন চায়না টাউন ৬৭/১ নয়া পল্টন,ঢাকা -১০০০
ফোন: +8801675133344, +8801711356270
ওয়েবসাইট: bortamansomoy.com
ইমেইল: bartomansomoy@gmail.com

সম্পাদকদের বাছাই

  • আশার বাতিঘর দেশরত্ন শেখ হাসিনা

  • স্ত্রী ডিভোর্স দিলেই কি দেনমোহর বাতিল হয়ে যায়?

  • পুরাতন দত্তক আইনে অনিরাপদ এতিমদের ভবিষ্যৎ

  • করোনাকালে ৮ সেপ্টেম্বর আন্তর্জাতিক সাক্ষরতা দিবস

ফেসবুকে সকল নিউজ পেতে লাইক করুন

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© ২০২৩ বর্তমান সময় । সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত।

Developed By Deshi Hosting

bn Bengali
bn Bengalien English