সম্পর্কের ভিত মজবুত করার ৬টি টিপস্

বর্তমান সময় ডেস্ক:

সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক মধুর হোক এটা সবাই চায়। এজন্য সব সময় দুজন দুজনার অনুভূতি ভাগাভাগি করে নেওয়া দরকার। তবে দিনের পর দিন, মাসের পর মাস আপনি যদি আপনার প্রিয়জনের সাথে সময় না কাটান বা কাটাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে আপনাদের মধ্যে দূরত্ব তৈরি হচ্ছে।

আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কে আবার আগের পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার আরো অনেক উপায় আছে।

প্রয়োজনে সময় নিন। আপনি যদি মনে করেন ভুল বোঝাবুঝি হয়েছে তাহলে একে অপরকে সময় দিন। সেগুলো দূর করার চেষ্টা করুন।

ভাগাভাগি করে নেওয়া:

আপনার চিন্তা, অনুভূতি, স্বপ্ন বা ভীতি শেয়ার করুন। সে আপনাকে নিয়ে কী ভাবে তার চেয়ে আপনি কেমন তাকে সে বিষয়টি বুঝিয়ে বলুন।

একসাথে নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন:

একসাথে যেকোন ভালো কাজ করুন। তবে তা যেনো দুজনের জন্য আরামদায়ক হয়।

কৌতূহলী হওয়া:

ধরে নেওয়া বন্ধ করুন যে আপনি একজন ব্যক্তির সম্পর্কে যা জানার মতো তা সবকিছু জানেন। কৌতূহলী হয়ে জানার চেষ্টা করুন। আপনার অনুমান এবং প্রত্যাশাগুলো নিয়ে পড়ে থাকবেন না।

মুখোমুখি হয়ে কথা বলুন:

খোলামেলাভাবে দুজন দুজনের সাথে কথা বলুন। তাতে একটু দ্বন্দ্ব হতে পারে। তা হলেও যেনো দুজনে একটি সমাধানে আসতে পারেন সে বিষয়ে ফোকাস করুন।

গুণাবলীর প্রশংসা করুন:

অন্য ব্যক্তিকে জানতে দিন যে আপনি তার সম্পর্কে যে প্রশংসা করেন। এতে আপনার সঙ্গী ভালো বোধ করবে।

ভুল হলে ক্ষমাপ্রার্থী:

আপনার কথা ও কাজ ভুল হলে তার জন্য ক্ষমা চান। আবার আপনি যদি আঘাত পেয়ে থাকেন তাহলে তার জন্যও তাকে বলুন।

সূত্র: হেলথ শটস

বিএসডি/ এলএল