বর্তমান সময়
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • অপরাধ
    • আইন আদালত
  • খেলাধূলা
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
    • পর্যটন
    • যোগাযোগ
  • অন্যান্য
    • সারাবাংলা
    • শিক্ষাঙ্গন
    • আজকের চট্টগ্রাম
    • কৃষি ও পরিবেশ
    • এক্সক্লুসিভ
    • ধর্ম
    • মিডিয়া
    • মুক্তমত
    • রকমারি
    • স্বাস্থ্য
    • সম্পাদকীয়
    • সাক্ষাৎকার
ব্রেকিং নিউজ
নির্বাচনে পক্ষপাতিত্ব করলে সাবেক সিইসি নুরুল হুদার মতো পরিণতি হবে
ফের নির্বাচনে লড়াইয়ের ইঙ্গিত ব্রাজিলের লুলার
আ.লীগের ব্যবসাগুলো কারা চালায় আমরা জানি : হাসনাত আবদুল্লাহ
বৈষম্যহীন দেশ গড়তে সৎ দেশপ্রেমিক নেতৃত্বের বিকল্প নেই
ট্রাম্পের কাছে ‘ব্যক্তিগত গ্যারান্টি’ চায় ফিলিস্তিনি গোষ্ঠী
উল্টো রথ টানার মধ্য দিয়ে শেষ হলো রথযাত্রা উৎসব
ঘুম থেকে উঠে লিটন দেখে ঘরের মেঝেতে মা আর রাস্তায়...
আগুনের ভুল সতর্কবার্তায় বিমান থেকে লাফিয়ে পড়লেন যাত্রীরা
বিমানবাহিনীর বিশেষ বিমানে করে কাদের বাংলাদেশে পুশ-ইনের জন্য আনল ভারত
ইসরায়েলি গুপ্তচর সন্দেহে যে মুসলিম দেশের নাগরিকদের গণগ্রেপ্তার করছে ইরান
বর্তমান সময়
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • অপরাধ
    • আইন আদালত
  • খেলাধূলা
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
    • পর্যটন
    • যোগাযোগ
  • অন্যান্য
    • সারাবাংলা
    • শিক্ষাঙ্গন
    • আজকের চট্টগ্রাম
    • কৃষি ও পরিবেশ
    • এক্সক্লুসিভ
    • ধর্ম
    • মিডিয়া
    • মুক্তমত
    • রকমারি
    • স্বাস্থ্য
    • সম্পাদকীয়
    • সাক্ষাৎকার
  লাইফস্টাইল ডেস্ক,

করোনা সংক্রমণ ঠেকাতে টিকা নেওয়া এখন খুব জরুরি। সরকার সেই লক্ষ্যে বিভিন্ন কোম্পানি থেকে টিকা সংগ্রহের জোর চেষ্টা চালাচ্ছে।

কিন্তু প্রায় ১৮ কোটি মানুষের এই দেশে সবাইকে একসঙ্গে টিকা দেওয়া মোটেও সহজ কথা না। তাই দেশের জনগোষ্ঠীর বড় একটি অংশ টিকার আওতায় আসেনি। এ অবস্থায় টিকা না নেওয়া মানুষরা যেমন নিজে ঝুঁকিতে আছেন, তেমনি তারা অন্যদের জন্যেও ঝুঁকির কারণ। তাই টিকা না নেওয়া মানুষদের আশেপাশে থাকার সময় আপনাকে অবশ্যই সব ধরনের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা উচিত।

টিকা না নেওয়া মানুষদের পাশে থাকলে কী করবেন?

যারা টিকা নেয়নি তারা সহজে করোনা সংক্রমিত হতে পারেন। আপনি হয়তো টিকা নিয়েছেন। কিন্তু আপনার পরিবারের অন্য সদস্যরা এখনও টিকা পায়নি। তাদের সঙ্গে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখা সম্ভব না। কিন্তু যেহেতু অফিসে যাচ্ছেন, কাজের ক্ষেত্রে বাইরে বের হচ্ছেন, তাই মূলত যারা বয়সে ছোট, যারা টিকার আওতায় আসেনি কম বয়সের কারণে অথবা টিকা না পাওয়ায়, তাদের কাছ থেকে যথাসম্ভব দূরত্ব বজায় রাখা ভালো। যারা টিকা নেননি, ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের মতো দ্রুত ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাস তাদের জন্য বড় ঝুঁকি নিয়ে আসতে পারে। এতে করে তারা যেমন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারেন, তেমনি অন্যদের দ্রুত সংক্রমিত করে পরিস্থিতি নাজুক করে তুলতে পারেন। সে কারণে অফিসে বা আশেপাশে যারা ভ্যাকসিন নেয়নি বলে জানবেন, তাদের কাছ থেকে সব সময় সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করুন। অবশ্য ভ্যাকসিন নেওয়ার পরও কেউ কেউ সংক্রমিত হচ্ছেন। শোনা যায়, এ বিষয়টি এখনো গবেষণা পর্যায়ে আছে বলে মূলত টিকা নেওয়া নারী/পুরুষকে সংক্রমণের জন্য ঝুঁকি মনে করা হচ্ছে না।

কতোটা নিরাপদ আপনি?

কেউ টিকা নেওয়ার পর পুরোপুরি নিরাপদ থাকবেন তা ঠিক বলা যায় না। গবেষকদের মতে, যারা টিকা নেয়নি, তাদের সংক্রমণ ছড়ানোর ক্ষমতা কতটুকু সেখানে এখানে বিবেচ্য বিষয়। হয়তো টিকা না নেওয়া মানুষটি সব ধরনের স্বাস্থ্যবিধি মেনেই চলেন প্রতিদিন। সেক্ষেত্রে তার মাধ্যমে করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি কম। কিন্তু ব্যাপারটা উল্টোও হতে পারে। টিকা না নেওয়া মানুষটি যদি স্বাস্থ্যবিধি না মানেন, তাহলে সে লোক আপনার জন্য ঝুঁকির কারণ হতে পারেন। তাদের মাধ্যমে  কয়েকটি কারণে করোনা ছড়াতে পারে-

* কোন পরিবেশে আপনি টিকা না নেওয়া মানুষের সঙ্গে কথা বলছেন, মেলামেশা করছেন, তা গুরুত্বপূর্ণ। যদি বদ্ধ ঘরে আপনাদের আলোচনা হয়, তাহলে খোলা জায়গায় আলোচনার চেয়ে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার বেশি ঝুঁকি থাকবে আপনার।

* টিকা না নেওয়া লোক যদি মাস্ক ব্যবহার না করেন, তাহলে তিনি আপনার জন্য বেশি ঝুঁকির কারণ হতে পারেন। এছাড়া ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের ক্ষেত্রে একটি মাস্কই যথেষ্ট নয় অনেক সময়। সেক্ষেত্রে টিকা না নেওয়া লোকটিকে ডাবল মাস্ক পরা জরুরি।

* সামাজিক দূরত্ব খুব জরুরি। টিকা না নেওয়া লোকটির কাছ থেকে আপনাকে অবশ্যই সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে।

আপনি কি ঝুঁকিতে আছেন?

অফিসের কোনো মিটিংয়ে হয়তো আপনাকে অচেনা কারো সঙ্গে আলোচনা করতে হবে। এক্ষেত্রে নিশ্চিত হয়ে নিন তিনি টিকা নিয়েছেন কি না। তা নিশ্চিত হতে না পারলে বা ওই ব্যক্তি টিকা নেননি জানালে অফিস মিটিংটা ভার্চুয়ালি করাই ভালো। এতে করে আপনার সংক্রমণ ঝুঁকি কমবে। কম বয়সী বা শিশুদের সঙ্গে মেশার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। মানে আপনাকে তাদের কাছ থেকে দূরে থাকতে হবে।

আপনার যা করণীয়

আপনি যদি টিকা নিয়ে থাকেন এবং কোনো কারণে টিকা না নেওয়া লোকদের সঙ্গে জরুরি প্রয়োজনে দেখা করতেই হয় তাহলে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা উচিত আপনার। মনে রাখতে হবে-

* ডাবল মাস্ক পরে যান। এক্ষেত্রে একটি সার্জিকাল ও একটি কাপড়ের মাস্ক হলে ভালো হয়। আর অবশ্যই খেয়াল রাখুন যেন নাকে মুখে ভালোভাবে আটকে থাকে মাস্ক।

* সব সময় একটি স্যানিটাইজার সঙ্গে রাখুন যাতে প্রয়োজন হলেই হাত পরিষ্কার করতে পারেন।

* সবার কাছ থেকেই সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

* যদি আপনার বা যার সঙ্গে মিটিং আছে তার ফ্লু বা করোনাভাইরাস উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে ঘরেই থাকুন, সরাসরি সাক্ষাৎ থেকে দূরে থাকুন।

 

বিএসডি/আইপি

০ মন্তব্য
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
পূর্ববর্তী পোস্ট
“বঙ্গবন্ধু কখনো অন্যায়ের সাথে আপোস করেননি”- জবি উপাচার্য
পরের পোস্ট
জাতীয় শোক দিবস উপলক্ষে জবিতে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

সম্পর্কিত পোস্ট

ওজন বাড়ছে না? জেনে নিন ওজন বাড়ানোর স্বাস্থ্যকর...

জুন ১, ২০২৫

নতুন বছরের রেজোলিউশনে লেগে থাকার ৫ উপায়

ডিসেম্বর ২৮, ২০২৪

ধার নিয়ে ফেরত দিচ্ছে না? জেনে নিন কী...

নভেম্বর ২২, ২০২৪

ওজন কমাবে এক চামচ মৌরিদানা

নভেম্বর ২২, ২০২৪

থাইরয়েডের জন্য ৬টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

অক্টোবর ২২, ২০২৪

ফাইবার সমৃদ্ধ যে খাবারগুলো প্রতিদিন খাওয়া উচিত

অক্টোবর ২১, ২০২৪

যেসব শুকনো ফল ইউরিক অ্যাসিড কমায়

অক্টোবর ১৪, ২০২৪

পেঁপের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না যে ৩ খাবার

অক্টোবর ১৪, ২০২৪

এই ৫ দক্ষতা আপনাকে সমৃদ্ধ করে তুলবে

সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৪

হৃদরোগে আক্রান্ত, ইলিশ মাছ খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য...

সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৪

মতামত দিন উত্তর বাতিল করুন

পরবর্তী বার মন্তব্য করার জন্য এই ব্রাউজারে আমার নাম, ইমেল এবং ওয়েবসাইট সংরক্ষণ করুন।

জনপ্রিয় পোস্ট

  • 1

    মিয়ানমারে যুদ্ধবিরতির মেয়াদ বাড়ল

    সেপ্টেম্বর ২, ২০২২
  • ঘুরে আসুন মেঘের রাজ্যে

    সেপ্টেম্বর ৮, ২০২১
  • নারীর ক্ষমতায়ন ও দরিদ্রতা নিরসনে ক্ষুদ্রঋণ কার্যক্রম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ — আশা

    ফেব্রুয়ারি ৪, ২০২২
  • সুখী হওয়ার সাইকোলজিক্যাল টিপস

    আগস্ট ১৮, ২০২১
  • ঘুরে আসুন রাতারগুলে মিঠাপানির বনাঞ্চল

    সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২১
  • আজই ঘুরে আসুন নিকলী হাওর

    সেপ্টেম্বর ৬, ২০২১
  • করোনা যুদ্ধে পিছিয়ে নেই ঢাবি – সাক্ষাৎকারে উপাচার্য

    আগস্ট ৩, ২০২১
  • 8

    অর্থ না থাকলে শুভাকাঙ্খীরাও পাশে থাকে না

    জুন ২৮, ২০২২

যোগাযোগ করুন

অফিস: ই ২২/৬ পল্টন চায়না টাউন ৬৭/১ নয়া পল্টন,ঢাকা -১০০০
ফোন: +8801675133344, +8801711356270
ওয়েবসাইট: bortamansomoy.com
ইমেইল: bartomansomoy@gmail.com

সম্পাদকদের বাছাই

  • আশার বাতিঘর দেশরত্ন শেখ হাসিনা

  • স্ত্রী ডিভোর্স দিলেই কি দেনমোহর বাতিল হয়ে যায়?

  • পুরাতন দত্তক আইনে অনিরাপদ এতিমদের ভবিষ্যৎ

  • করোনাকালে ৮ সেপ্টেম্বর আন্তর্জাতিক সাক্ষরতা দিবস

ফেসবুকে সকল নিউজ পেতে লাইক করুন

Facebook
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© ২০২৩ বর্তমান সময় । সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত।

Developed By Deshi Hosting

bn Bengali
bn Bengalien English